Zwischen U-Bahn und Büro bleibt wenig Zeit. Doch die 150 Minuten Bewegung laut...

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Zwischen U-Bahn und Büro bleibt wenig Zeit. Doch die 150 Minuten Bewegung laut WHO sind auch im Wiener Alltag machbar. Mit effizienten 10- bis 20-Minuten-Workouts oder einer Runde an der Donau bleibst du fit