sns헬퍼 문제가 발생한 3가지 이유 (그리고이를 해결하는 방법) )

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소셜 미디어의 이용이 증가함에 맞게, 성인들 사이에서 경험하는 정신 건강 문제도 이목받고 있다. 소셜 미디어 상에서의 계속적인 비교 문화는 유저들에게 우려과 우울감을 증가시킬 수 있다. 대부분인 사용자들이 다른 이들의 기쁘고 성공적인 모습만 보게 되면서 자신의 현실과 비교하여 부족함을 알고, 이로 인해 자존감이 저하될 수 있습니다. 그런가하면, 소셜 미디어는 중독성이 있어