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평소 일상과 사회생활에서 받는 피로와 스트레스를 풀어주는 것은 발기부전 예방에 큰 도움이 된다. 반복되는 피하는 것은 기본이며, 가볍게08 맨몸운동을 꾸준히 하는 것 역시 신체적 건강과 성기능 저하를 막는 예방책이 된다. 한편 발기력 저하가 발생했다면 자기관리 만으로는 한계가 있기 때문에 비뇨기과를 방문하여 의사와 치료방법에 대한 상담을 진행하는 것이 안정적이다.
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비정상적으로 서둘러 사정을 하는 조루와는 다르게 발기부전은 발기 자체가 어렵거나 발기가 되더라도 그 강직도가 약하거나 유지 시간이 매우 짧은 탓에 보편적인 성생활(Sex life)을 하는 것이 불가능해지게 된다. 이로 인하여 남성들에게 성적인 수치심이나 심리적인 위축감을 불러오게 되면서 자존감이 급격하게 떨어지게 되며 우울증으로 이어지게 되기도 한다.
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