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식품 가이드 중독? 우리가 멈출 수없는 6가지 이유

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연구의 말을 인용하면, DHA 수준이 낮으면 치매를 일으키는 최고로 흔한 퇴행성 뇌 질병인 알츠하이머병에 걸릴 위험이 많아진다. 그런가하면 DHA가 충분하면 추억력과 새로운 것을 배우는 능력이 개선한다. 생선을 잘 못 먹는 사람은 해조류와 호두, 아마인, 치아시드 등 DHA가 풍부한 다른 식품을 택하면 끝낸다.

식품 가이드 중독? 우리가 멈출 수없는 6가지 이유

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이외에 아보카도와 고구마, 마늘과 계피 같은 양념류도 일정하게 챙겨 먹어야 할 식품이다. 연구의 말을 빌리면, 아보카도에 들어있는 항산화 성분은 추억력을 개선하고 문제 해결 능력을 상승시키는 것으로 보여졌다. 또한 아보카도는 콜레스테롤을 감소시키고, 관절염 위험을 감소시키는 효능도 있을 것입니다.

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그런가 하면, 제*치과는 지역사회 취약계층 어르신을 위한 나눔 캠페인 참여뿐만 아니라, 한부모 가족 장학금 증정과 다문화 가정을 위한 사랑의 기부금 전달, 구세군 디딤돌 시설에 가습기를 기부하는 등 다체로운 기부 및 봉사활동으로 대다수인 의료인에게 선한 영향력을 퍼트리고 있다.