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오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭이 두꺼워지면서 염증과 통증이 생기고 관절 기능에 문제가 보여지는 질병이다. 어깨의 제한된 움직임 때문에 어깨가 마치 얼어버린 것처럼 굳는다고 해서 ‘동결견(凍結肩)이라 불리기도 한다. 주로 무모한 어깨 사용과 노화에 따른 관절의 퇴행이 주된 원인으로 알려져 있다. 책상 앞에 오래 앉아 컴퓨터 작업을 많이 하거나 같은 동작이 반복되는 집안일을
당뇨 환자에게 체중 케어는 필수적인데 체중감량 시 염두해둬야 할 부분이 많아 비약물적 생활처치로는 효율적인 감량이 어려운 때가 적지 않다. 이번 테스트는 한방 약물요법의 효과와 안전성의 임상적 근거로써 의미가 있다고 생각한다. 전향적인 임상 테스트를 통해 체중 감량뿐 아니라 대사 증후군의 예방과 처방에도 한약을 적극적으로 활용할 수 있도록 지속적인 테스트를 이어가겠다.
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만약 어깨 통증이 극심한 경우 응급침술인 동작침법(MSAT)을 시작한다. 오십견 치료에 실시되는 동작침법은 침을 통증 부위에 놓은 상태에서 한의사가 병자의 어깨를 천천히 움직여 관절액의 분비를 향상시키는 치료법이다. 실제로 동작침법의 통증 완화 효능이 진통제보다 5배 이상 높다는 테스트 논문이 통증 분야의 권위적인 학술지 ‘PAIN에 게재돼 과학적으로 효능이 입증된 바 있다.
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결국 전**씨의 병명은 ‘추간판 탈출증(허리 디스크)이었다. 사무직이라 앉아 있는 기간이 다수인 편이라 운동량이 아예 없다가 갑자기 오른 산행이 무리가 되어 디스크가 탈출한 것이다. 겨우내 활동량이 적다가 갑자기 산에 오르니 지상 기온보다 낮은 차가운 산에서 간단히 근육이 경직되는 것은 물론 평소 사용하지 않던 근육까지 사용한 것 그리고 원인이다.
하루 세 번 양치를 하는 것으로 구강 케어를 다 했다고 생각하는 이들이 적지 않다. 하지만, 구강 케어를 열심히 하는 사람도 정기적인 치과 검진이 필요하다. 케어 방법이 올바른지 확인하고, 또 옳지않은 관리로 질병이 생기지 않았는지 확인하기 위하여다. 평소 구강관리를 열심히 하지 않았다면 주기적인 치과 검진은 더욱 중요해요. 정기적인 치과 검진은 구강질환을 예방∙관리하는 첫걸음과도