머리 아픔 예방을 위해 일상에서 테블릿이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요하다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있도록 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방되는 게 좋다.
해외 프로스포츠 중계 전공 채널인 <스포츠000>는 이번년도부터 다음(Daum)와 다음 등 포털사이트를 통한 중계를 전면 중단했었다. <스포츠000>는 국내외 선수인 류현진(토론토 블루제이스), 김광현(세인트루이스 카디널스) 김하성(샌디에이고 파드리스), 최지만(탬파베이 레이스), 양현종(텍사스 레인저스) 등이 뛰는 미국 메이저리그와 손흥민이 활약 중인 잉글랜드프리미어리그(EPL)
문제는 일반적인 신체적 이상 유무를 확인하는 수단인 X-Ray나 CT촬영, MRI확인 등의 방법의 경우 약한 사고로 특별히 드러난 외상이 없는 환자에게는 교통사고 후유증의 징후를 파악하기가 어렵다는 데 있다. 따라서 미미한 접촉사고로 부상은 없지만 바로 이후 발생하는 사고 후유증에 대한 진단 및 치료를 받는 환자들이 일정하게 증가하고 있는 것이다.
선정적인 내용과 왜곡된 역사 인식은 중국 게임의 고질적인 문제다. 대한민국게임정책자율기구가 지난해 선정성 등의 문제로 적발한 게임 홍보의 절반은 중국 게임(31건)이다. 이 문제는 미국(13건), 한국(12건), 일본(8건) 게임을 모두 합친 것보다 많다. 반면 처벌 사례는 지난 1년간 15건에 불과하다. 이마저도 처벌 규정이 없어 광고를 제한하고 시정 명령을 하강시키는 등의
페이스북 코리아 글로벌 비즈니스 마케팅팀 조동현 팀장은 '더 많은 소상공인 분들이 새로운 경험을 창출하고 기회를 포착할 수 있는 릴스를 적극 사용하길 원하는 마음에서 굿 정보스 시즌 학습 프로그램을 기획했다'며 '메타 포 비즈니스 웹사이트는 릴스 외에도 여러 인스타그램 기능들을 활용해 비즈니스를 활성화하는 방법을 담은 학습 리소스를 공급하고 있으니 다채로운 영감을 받을 수
이처럼 간편하게 대비할 수 있지만, 요가의 폭과 깊이 상황은 마음 이상으로 넓고 깊다. 셔틀콕을 쫓아 짧은 거리여도 쉬지 않고 서둘러 이동해야 하며, 점프와 갑작스러운 방향 전환 등 온몸맨몸운동을 해야 한다. 라켓을 있는 힘껏 휘둘러 셔틀콕을 맞출 때 느낌이 드는 충격감이 상당해 스트레스를 해소하는 데도 제격이다. 그리고 네트를 가운데 두고 서로 떨어져서 신체 접촉 없이 행하여지는
중계권을 가진 업체 경영상의 이유로 불가피한 선택이었다는 입장이지만 포털사이트를 통해 유료로 손쉽게 경기를 보던 시청자들은 불만을 토로하고 있다. 포털사이트 스포츠 중계 중단을 다룬 기사에는 불만을 토로하는 댓글이 쏟아졌다. 한 누리꾼은 “여태까지 공짜로 본 게 아니고 광고로 받지 않았나. 결국엔 방송 안 해서 오히려 인기가 없어질 것”이라고 꼬집었다.
근육의 통증을 줄이기 위해 마사지를 받는 사람이 대부분이다. 마사지를 받을 때 '시원하다'고 느껴지는 건 근육과 신경 때문이다. 통증이 있는 곳을 마사지하면 경직된 근육이 이완되고, 혈관이 확장돼 혈류가 증가한다. 전문가들이 추천하는 마사지 부위는 어깨, 엉덩이, 종아리다. 활동량이 적고, 스마트폰·컴퓨터 등을 오랫동안 보는 현대인이 통증을 크게 호소하는 부위다. 이들 부위를
그런데 메타킥보드의 아바타는 아직까지도 키보드와 마우스로 조종해야 된다. 온라인 게임을 하는 청년들이야 익숙하겠지만 주로의 요즘사람들은 지금도 화면 속 아바타와 내 육체가 직접적으로 연결된 느낌이 들지 않는다. 닌텐도 위게임보다도 못한 링크 수준이다. 아이폰 수준의 혁명적인 연결 디바이스가 나오기 전까지는 진짜 메타버스는 실시되지 않을 것입니다. 혹자는 오큘러스 똑같은 VR
그레엄 포터 감독은 아멕스 스타디움에서 두 번째 시즌을 맞이하고 있다. 2018년 12월부터 지휘봉을 잡았다. 공격축구를 구사한다. 지난 시즌에는 15위를 기록하며 1부리그에 살아남았다. 아울러 프리미어리그 최다 승점인 46점까지를 기록했다. 앞서 포터 감독은 스웨덴의 오르테순드 FK에서 2015년부터 2015년까지 5년간 팀을 이끌었다. 잠시 뒤 스완지시티를 거쳤고 그곳에서