즉시 기분이 좋아질 다이어트에 대한 10가지 사실 https://atavi.com/share/xaskj8z7947s 간헐적 단식은 12시간 이상 공복 상황로 보내면 몸속 일부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 감소시켜야 효과가 있을 것입니다.