헐리우드가 다이어트 후기에 대해 우리에게 가르쳐 줄 수있는 것

https://lorenzojmer113.fotosdefrases.com/dangsin-eul-deo-johge-mandeul-eo-jul-daieoteu-daecheyag-lisoseu-20gaji

바레는 발레, 필라테스, 근력 달리기가 합쳐진 것으로 근육 길이에 변동을 주지 않고 수축해 버티는 등척성 운동으로 온몸 근육을 골고루 이용합니다.