다이어트에 대한 8가지 리소스 https://numberfields.asu.edu/NumberFields/show_user.php?userid=6557775 소식은 평소 섭취량에서 70% 정도 낮추는 방법으로 몸속의 염증 반응을 낮추고 활성산소 발생이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.