다이어트 가이드 개선을 위해 사용할 수있는 심리학의 10가지 원칙 https://atavi.com/share/xoe37gzd4ydp 다이어트의 성공은 건강하게 오래 유지할 수 있느냐에 달려있고, 간단히 칼로리 줄이기에 집중하면 근육량이 감소해 요요 반응이 가볍게 찾아옵니다.