åldras hälsosamt utan smärta

https://petershalsoportal.se/

Det verkar som om bättre hälsa är viktigt. Eller som ett nyårslöfte som går sönder innan du ens har snörat på dig skorna. Men i verkligheten är det ofta bara små ändringar. Saker som ryms mitt i vardagen, mellan jobbmejl och kaffe